有在看我的文應該知道我是個拉拉妹，很會拉肚子的妹子(還在叫自己妹子)
已經把拉肚子當作是正常現象的我尤其需要益生菌，為人母後的我很怕死、很注重健康，因此開始天天補充益生菌，的確有增加好菌能明顯改善我的不適。
在寫文章的當下突然想到，我其實早上起床容易狂流鼻涕、打噴嚏，不論是太熱、太冷、毛太多、灰塵太多等等…我總是可以感覺到不適，但是近幾年哈啾哈啾症狀愈來愈沒有了，不知道是不是也是有補充益生菌的關係！？
益生菌大多是粉狀或者膠囊，裡面的複方有很多種不一樣的可以選擇，有可以幫助睡眠、有可以改善女性分泌物、還有這次我要介紹的可以『調整體質、明顯維持消化道機能狀況的婕樂纖益生菌』，也就是可以調整體質的益生菌。
婕樂纖益生菌它不只是可以改變消化道菌叢，而產生有益健康效果的活性微生物益生菌而已，它是三合一益生聯的益生菌！
何謂『益生聯』呢？裡面有三個東東，除了益生菌外還有有助於益生菌成長的營養物質-益生質以及益生菌的代謝產物，可以快速調整體質，改變細菌叢生態的後生元，所以說婕樂纖的益生菌是結合了益生菌、益生質、後生元三合一的益生聯益生菌，是目前市面上少數有這樣配合的益生菌！是不是看起來很厲害？老母吃了快一個月也是有明顯的感覺耶！
而在益生聯益生菌內有三大成分：
- L-137植物益源質
- BORI / BGN4 專利益生菌
- 日本專利機能性寡糖-乳果寡糖
可以有效提高腸道免疫力，清除壞菌的L-137植物益源質，這是益生菌必搭的輔助成分，它可以調整體質和生理機能，更獲得多國的保水專利，是市面上唯一超導水的益生菌。
除了養顏美容外，L-137植物益源質經獨特熱封存技術將菌體完整保留，有效增加好菌、清除壞菌，改變細菌叢生態的菌種。
再來是耐胃酸、高溫、久存，有效增加防護力的BORI / BGN4 專利益生菌，其實就是比菲德氏龍根菌跟比菲德氏雙叉菌(說中文有比較認識嗎？但我有看過就是了，哈哈哈)。
這二個菌可以增加防護力，當然也可以改善腸道細菌叢生態健康，使排便順暢調理生理機能。
有了以上好菌後，最後要搭上可以幫助腸道中好菌繁殖，並促進鈣、鎂、磷吸收的日本專利機能性寡糖-乳果寡糖
BTW，婕樂纖益生菌還添加了金盞花萃取，裡面有5%葉黃素，是不是超適合現在居家防疫在家，天天都看螢幕的我們？哈哈哈
看了這三大成分應該可以明顯感受到，沒錯！完全就是可以提高一家大小的舒敏力調整體質擔當的益生菌，不僅老、中、少適合，孕婦、哺乳中、幼兒都可以吃～而且！超好吃ㄟ，我覺得吃起來很像養樂多的港覺。
要吃進去肚子裡的健康食品除了要得很多認證、獎項的品質保證外，好不好吃絕對是第二重要的，讓你可以放心吃進去外，還要吃得很開心。
題外話，婕樂纖益生菌有投保產品兩億責任險，是我目前吃下來，投保很高金額的產品耶….感覺很有保障～
總結，健康很重要，尤其腸胃的健康，腸胃不健康什麼都會跟著影響，有句廣告台詞說：腸胃若不健康人生是黑白的，這是真的，不僅老得快、氣色不好，更會造成生活的不便！ 婕樂纖益生菌一盒有30包，每包都含有60億的益生菌，大人一天二包，小朋友一天一包(4個月~1歲以下每日半包、1歲-12歲每日1包)
依照世界衛生組織資料顯示，每人一天應該攝取10-100億的益生菌，而菌數組成及能被吸收才是重點喔！
我都是早上起床一包、睡前一包，我都是直接倒進去，然後配開水喝！千萬不要配熱水唷，會把所有菌都殺死啊～～
在尋尋覓覓益生菌的朋友，不仿可以考慮看看品質保證、好吃、效果有感的婕樂纖益生菌。
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